您的当前位置：首页 > 焦点 > 冬季俏女人四红补血粥的做法 正文
时间：2026-01-17 19:42:02 来源：网络整理 编辑：焦点
花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw许利民怒斥首钢球员摆谱耍大牌 吊儿郎当没责任感2026-01-17 19:36
项城智能回收箱的设计范畴是怎么样的2026-01-17 18:54
新疆丝路文化特展在成都金沙遗址博物馆开幕2026-01-17 18:48
智能垃圾分类箱垃圾分类，事不宜迟2026-01-17 18:36
DNF手游史苏克的三滴眼泪怎么样 地下城与勇士起源史苏克的三滴眼泪图鉴2026-01-17 18:32
智能垃圾分类箱垃圾分类我能行2026-01-17 18:17
遭到抵制后《异形战机：维度3》NS2版改成完整卡带2026-01-17 17:19
户外智慧公园太阳能灭蚊灯不锈钢分类垃圾桶定制2026-01-17 17:15
[参考]银行大堂经理实习报告2026-01-17 16:58
我都成黄金圣斗士了，金手指才来2026-01-17 16:57
黑芝麻智能五赴CES，三大领域最新突破推动智能全维进化2026-01-17 19:14
湘博文物数据资源融合获评国家首批20个“数据要素×”典型案例2026-01-17 18:23
智能垃圾分类箱垃圾分类，事不宜迟2026-01-17 18:15
骑行道金属垃圾桶定制写2026-01-17 18:12
植物大战僵尸杂交版2.1无尽模式阵容怎么搭 无尽模式阵容推荐2026-01-17 18:08
户外智慧公园太阳能灭蚊灯不锈钢分类垃圾桶定制2026-01-17 17:45
《塔瑞斯世界》生活副职更换方法2026-01-17 17:35
智能垃圾分类箱垃圾分类，事不宜迟2026-01-17 17:24
三国谋定天下兑换码大全 三国谋定天下公测礼包码分享2026-01-17 17:23
我都成黄金圣斗士了，金手指才来2026-01-17 17:21
